Prepara tu botiquín antiestrés

Todas las personas vivimos momentos complicados donde un poco de humor y desdramatizar o al menos calmarse parecen medidas más que útiles.

Organizar nuestro botiquín antiestres con músicas movidas, una nariz de payaso ( el disfraz más pequeño del mundo..yo no lo creía hasta que lo probé), una foto de un momento divertido, algunos selfies en el móvil donde no podamos más que sonreir o por ejemplo algunos videos tipo: bebés durmiendo mientras comen, monólogos etc pueden ser nuestros pequeños salvavidas de una crisis nerviosa!!!