El hombre en busca de sentido . Gran libro!

Otro libro sobre los campos de exterminio nazis? no parecía que me motivara mucho pero... me sorprendió y de alguna manera influyó sobre la manera de abordar los conflictos humanos y la mirada sobre ellos en terapia . Victor Frankl era psiquiatra y en este libro narra lo vivido por el en Auchwitz sin dramas ni victimismos. Es una historia sobre la vida y su sentido, diría yo que sobre la felicidad verdadera.

Algunas frases de Platón

Aquí pondremos todo lo que nos despierte, ya sean opiniones personales, videos, audios ....  O también otros artículos o pensamientos que no son nuestros.

Como ejemplo pongamos algunas frases de Platón

  • Donde reina el amor sobran las leyes.
  • De noche, especialmente, es hermoso creer en la luz.
  • La mejor riqueza, es contentarse viviendo con poco

 

Puedes encontrar más frases en https://psicologiaymente.net/reflexiones/frases-de-platon

Risoterapia. Mucho más que risas

Hace ya unos cuantos años me apunté a un taller de Risoterapia. Tenia mucha vergüenza propia y ajena en esa época y al minuto de llegar ya me estaba arrepintiendo.
Al poco rato de comenzar el taller entendí mucho sobre mis bloqueos y sentí las ganas que tenia de disfrutar de la vida, de desdramatizar, de reirme de mi misma y de quererme más.
Fue tanto el shock que decidí realizar la formación de Risoterapia y años después llevo esta herramienta a muchas empresas y particulares bajo la marca EnHumorArte.