Estar en contacto con la naturaleza se asocia a numerosos efectos saludables positivos, desde un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y metabólica, a menos estrés y mejor salud mental. Por si esos beneficios no fueran suficiente, ahora un nuevo trabajo concluye que los espacios verdes en las ciudades protegen contra la mortalidad prematura por todas las causas.
"La meditación exige cierta disciplina, pero no es algo que se pueda imponer". Lo dice Ignacio Mateos (Zaragoza, 1986), que acaba de poner en marcha The Artpath Method, un curso on-line que enseña a meditar (y a encontrar la paz interior) a través de la contemplación dirigida de obras de arte.
Un grupo de neurocientíficos estadounidenses que ha descubierto que escuchar la considerada "canción más relajante del mundo" antes de una operación puede tener las mismas propiedades que algunos tranquilizantes.
Nuestro planeta cuenta con 701 tesoros. Se trata de las Reservas de la Biosfera recopiladas por la Unesco en su Programa sobre el Hombre y la Biosfera (MAB), un proyecto con el que pretende concienciar sobre el desarrollo sostenible en todo el mundo
La Fundación de la UEFA entregó más de un millar de tenis de futbol, donadas por aficionados, a los niños sirios que se encuentran en el campo de refugiados de Zaatari en Jordania.
